Описание
Алексей Красиков представляет:
новый формат и новый практический курс для всех желающих по настоящему заниматься практикой когнитивной терапии!
3 сезон
Вас ждет 10 онлайн-занятий
(22 часа терапии)
-Устранять проявления ВСД
-Справитесь с Паническими Атаками и Агорафобией
-Устраните навязчивые мысли (о сумасшествии, о нанесении вреда кому-то, о болезнях, страх потери контроля)
—Обучитесь когнитивно-поведенческой терапии в формате РЭПТ (метод Альберта Эллиса)
—Будете практиковать ведение дневников и таблиц рационального мышления, под руководством Красикова Алексея лично
—Перестанете испытывать: гнев, вину, стыд, страх, переживания, обиды…
—Повысите стрессоустойчивость и сохраните здоровое, взвешенное поведение
—Решите все внутренние конфликты
-Узнаете все о вашем неврозе и технологию самодисциплины
-Научитесь принимать решение и повысите свою эффективность
ОБУЧЕНИЕ ПРОХОДИТ ОНЛАЙН
Вы можете принять участие из любой точки Мира, имея лишь выход в интернет.
Вас не будут видеть другие участники,
все занятия проходят анонимно!
Это не повтор каждый сезон Алексея уникален
Отзывов пока нет.