[Школа Диетологов] Стресс и нивелирование стресса [Ксения Пустовая]

Описание

Вы получите: информационные материалы программы — лекция в записи
Люди подвергаются стрессу каждый день.
На это существует огромное количество причин, как положительных, так и отрицательных.
Причем во всех сферах жизнедеятельности человека.
Не следует бежать от стресса!
Из лекции вы узнаете:

какое влияние на организм оказывает стресс
виды стресса
стадии стресса
причины стресса
основные пути реализации стресс-реакции
синдром надпочечниковой усталости
стадии СНУ
острый и хронический стресс
стресс и заболевания
диагностика стресса
какие причины стресса существуют и как с ними бороться