[Метод Сильва] Исцеление от гнева [Александра Усявичене]

Описание

Вот, что входит в программу вебинара:
Теоретическая часть

Вы узнаете, как справиться с гневом.
Вы узнаете, что делать во время приближения эмоционального взрыва.
Вы познакомитесь с приемами обуздания гнева.
Вы убедитесь в бессмысленности таких реакций, как обида и месть.
Вы узнаете, как отражать гневные помыслы.
Вы получите представление о «лекарстве», которое исцеляет человека и превращает в духовно зрелую личность.

Практические шаги

Вы выполните ментальное упражнение «Вразумление ближнего».
Вы глубже поймете самого себя.
Вы проделаете медитацию «Исцеление гнева».

Плюс запись вебинара