Описание
Часто, сталкиваюсь с неправильным приемом БАД, среди своих клиентов и знакомых.
Чем это грозит:
Тошнота, вздутие, и другие побочки
не наблюдают результат от приема добавок
Принимайте добавки правильно, чтобы не навредить и восполнить дефицитные состояния в организме:
Витамин D — после завтрака, в присутствии жиров .При проблемах с ЖКТ — рекомендую использовать липосомальные формы добавки
Омега 3 — после завтрака, в присутствии жиров
Витамин С — во время завтрака. Натощак может вызывать неприятные симптомы и раздражение слизистых.
Железо — натощак, во время завтрака. Самостоятельное назначение железа не рекомендую. железо+с
Цинк -после приема обеда
Селен — во время обеда, ужина
Йод — после ужина
Магний — за 1 час до сна
Магний Малат — первая половина дня за 1 час до еды; 1,5 часа после еды
Какие БАД принимать, чтобы видеть эффект
Как не наткнуться на подделки БАД
Какие БАД выбрать в аптеке
Рекомендованные профилактические дозировки для всей семьи
Что принимать во время болезни, чтобы болеть реже и меньше
БАД при проблемах с лишним весом
Подборка оригинальных сертифицированных БАД
Почему наш ребенок не болеет дольше 3х дней?
Потому что мы следим за её здоровьем- это принципиально важный момент Сдаем анализы, восполняем дефициты, следим за питанием — не превращаем это дело в паранойю, но прививаем норму к данным действиям.
Болеть — это нормально.
Не нормально — когда часто.
Не нормально — когда долго и переходит в хронику.
Никаких противовирусных- ещё один принципиальный момент.
Однажды, мне дал наставление один грамотный лор.
В последующем, противовирусные препараты и их влияние на организм, я разбирала с врачами, в своих обучениях.
Наше стандартное избавление от действий вируса, простуд и ОРВИ:
Экстракт грейпфрута ( GSE) с первых дней появления симптомов
Цинк пиколинат
Витамин D
Иногда, я подключаю и другие БАД.
Всё зависит от ситуации, времени года и самочувствия.
Дозировка приема/ Качественные Добавки/ Продолжительность приема/
и многое другое в «ГАЙД ПО БАД»
Отзывов пока нет.