50 рецептов здорового и лечебного питания от регины доктор + гид [Регина Ахуньянова]

Говорят, человек после новогодних праздников на 80% состоит из майонеза , а значит, здравствуйте, обострение проблем ЖКТ, аллергии, лишний вес и т. д. А еще, в среднем, на праздничные новогодние застолья россияне тратят более 10 000 рублей.

Минус деньги, плюс ― проблемы со здоровьем.

А хотите по-другому:
Питаться в праздничные дни вкусно и при этом полезно для фигуры и здоровья?
Сэкономить семейный бюджет на опасной еде к новогоднему столу?

вы получаете:
50 рецептов здорового и лечебного питания, в котором собраны:

12 вкусных закусок
11 рецептов сытных горячих блюд
12 рецептов потрясающих десертов
4 полезных заготовок

Все рецепты пошаговые, быстрые, с легким и простым объяснением в видео- и текстовом форматах, и, конечно же, из доступных ингредиентов (никаких: возьмите выходной и половину зарплаты)

А еще, с ними ваш праздничный стол будет не просто вкусным, а главное ― безопасным для здоровья и фигуры!

Гид по продуктовому шопингу с учетом независимой экспертизы, с которым вы научитесь выбирать полезные продукты на полках магазина и сэкономите несколько тысяч рублей.

Бонусы:

• Чек-лист «Как ускорить сжигание и расщепление жиров в организме»
• Сборник рецептов «Как из простых продуктов приготовить вкусный ужин»
• Сборник рецептов ЖКТ
• Чек-лист «50 привычек здорового образа жизни»
• Чек-лист «Как легко начать питаться правильно»